Brak koncentracji

[kaiaparis Participant]

Jako, że jestem nowa witam wszystkich bardzo serdecznie!!
Chciałabym zapytać czy macie jakieś sposoby na brak koncentracji?? I ciągłe zmęczenie??
To jest tak uciążliwe… nie mogę skupić uwagi na dłużej niż 10 min… wszystko mi ulatuje, gdzieś umyka, w pracy nie wspomnę… Czasem ktoś coś do mnie mówi, a ja po chwili zaskakuję, że to w ogóle do mnie.
Jakbym była obecna – nieprzytomna…
Dodam, że mam nadczynność i jestem przygotowywana do operacji za półtora roku. Czy po operacji te najgorsze objawy miną?? Czy po operacji wraca się całkowicie do zdrowia i formy??
Z góry dziękuję za odpowiedź!

[ollxd Participant]

Bardzo dobrą metodą na poprawę koncentracji jest zestaw gier do trenowania skupienia Stone. Miałam podobny problem do Twojego, nie pomagały mi żadne preparaty. Dopiero ta rewolucyjna metoda nauczyła mnie kontrolować umysł. Gry polegają na tym,że trzeba być skoncentrowanym, aby wygrać. Jeśli nie jest się dostatecznie skupionym gra staje się trudniejsza. O postępach informuje nas wykres i ilość zdobytych punktów. Dzięki niej moje kłopoty z koncentracją zniknęły, potrafię kontrolować stres. Przekonałam się, że to działa. Więcej można poczytać tutaj http://thebiofeedback.com/pl/system-stone.html

[Autor]

Wpisy